syndrom sucheho oka

Syndróm suchého oka je termín používaný pre popis suchých očí spôsobených nekvalitnými slzami alebo nedostatkom ich tvorby. Za vysychanie očí môže mnoho faktorov: obrazovky, umelé osvetlenie, klimatizácia, vietor, znečistené ovzdušie. Pod tieto problémy sa podpisuje i starnutie, hormonálne zmeny, užívanie liekov ako i niektoré choroby. Väčšina ľudí preto siaha po zvlhčovacích roztokoch a umelých slzách. Máme pre vás lepší tip. Skúste levanduľový esenciálny olej, ktorý je ideálny pre suché oči!
Čítajte ďalej…

abhyanga olejovanie pokozky podla ajurvedy

Abhyanga je ajurvédska olejová masáž samého seba teplým olejom tesne pred kúpaním alebo sprchovaním. Sanskritské slovo snéha znamená “olej” aj “láska”, a účinky Abhyangy sú podobné ako zakúšať pocit byť milovaný. Obe skúsenosti vám dodajú hlboký pocit stability, tepla a pohodlia.
Čítajte ďalej…