bylinky v kokosovom oleji

Všetko rastie, záhrady sú plné ligurčeku, bazalky, rozmarínu, kôpru, oregána a iných aromatických byliniek. Je to naozaj skvelé, mať bylinkovú záhradu na dosah ruky, ale čo ak máte viac byliniek, než stačíte využiť? S trochou kokosového oleja, formičiek na ľad a mrazničky môžete jednoducho skladovať bylinky na neskoršie použitie. Kokosový olej dávam takmer do všetkého, takže táto vychytávka je pre mňa super praktická. Skúste to tiež.

Čítajte ďalej…

raw cokoladovy puding paleo recepty

Puding. Je skoro nemožné, vysloviť to slovo bez istej dávky nostalgie a spomienok na detstvo, nemyslíte? Zaspomínajte si na detstvo, ale tentoraz zdravo. Skúste vynikajúcu maškrtu, zdravý raw puding, ktorý zaraďujem medzi superjedlo, vhodný pre vegánov aj vegetariánov. Budete príjemne prekvapení.

Čítajte ďalej…