Abhyanga je ajurvédska olejová masáž samého seba teplým olejom tesne pred kúpaním alebo sprchovaním. Sanskritské slovo snéha znamená „olej“ aj „láska“, a účinky Abhyangy sú podobné ako zakúšať pocit byť milovaný. Obe skúsenosti vám dodajú hlboký pocit stability, tepla a pohodlia.
Čítajte ďalej…
Panenský kokosový olej je čisto prírodný prostriedok pre zlepšenie kvality všetkých typov vlasov. Jeho jedinečná štruktúra umožňuje šetrné čistenie vlasov, ich výživu a ochranu. Prečítajte si, ako pomocou panenského kokosového oleja a ďalších bežných prísad z vašej kuchyne podporiť rast vlasov a dodať vlasom zdravie, pevnosť a lesk.
Využite mocnú silu prírodných látok a doprajte si fantastickú pleťovú masku vhodnú aj pre citlivú pleť, ktorú si jednoducho namiešate sami doma. Možno práve v tejto maske objavíte to pravé, čo s vašou pleťou urobí zázraky.
Už ste to určite zachytili. V médiách a na množstve blogov sa šíria správy o škodlivosti kokosového oleja. Mnohí výživoví guruovia teraz menia svoje stratégie a vyhlásenia o kokosovom oleji v súlade s novým trendom o škodlivosti, alebo aspoň zaujímajú neutrálny postoj typu: možno nie je až taký skvelý, možno aj škodí, treba konzumáciu obmedziť alebo ho jesť iba príležitostne… Blbosť. Jediné, s čím súhlasím je, že treba vyberať kvalitu.
Čítajte ďalej…
Bentonitový íl je ďalšia z mojich magických zložiek, ktoré som si obľúbila. Rovnako ako kokosový olej cpem bentonitový íl takmer do všetkého, čo robím pre svoje telo – pri kúpeli, na vlasy, na tvár, na detoxikáciu organizmu a zlepšenie celkovej imunity. Poďte vyskúšať týchto 6 skvelých využití bentonitového ílu.
U žien sa začnú prejavovať príznaky starnutia už v 25 rokoch, ktoré sú najviac viditeľné v oblasti jemnej kože okolo očí. Neverím na žiadne zázračné kozmetické prípravky a séra na vygumovanie vrások a jemných liniek, preto som sa rozhodla ísť prirodzenou cestou a robiť niečo, čo vznik vrások a degradáciu kože v okolí očí čo najviac oddiali – vyrobila som si a používam môj domáci očný krém.