Vyskúšajte účinnú silu panenského kokosového oleja v boji proti zubnému kazu a pre zlepšenie celkového zdravia chrupu aj ústnej dutiny. Vyrobte si z kokosového oleja zubnú pastu bez sulfátov a ďalších toxických zložiek, akým je fluorid.
Snobstvo bokom. Kto doma nemal obyčajnú vazelínu? Vazelína má povesť „zázračného želé“, ktoré vylieči suchú popraskanú kožu, vŕzganie dverí, rozžiari topánky a odstráni make-up…, ale bežná vazelína je vyrafinovaná z odpadného produktu pri výrobe ropy, a to naozaj nie je môj štýl. Takže viete, čo príde… domáca vazelína z prírodných zložiek. Vážne, urobiť alternatívu komerčnej vazelíny nemôže byť jednoduchšie. Jediné, čo potrebujete sú tri ingrediencie.
Všetko, čo by ste mali o Oil Pullingu vedieť. Stručný prehľad otázok a odpovedí o Oil Pullingu, prevratnej olejovej terapii pre zdravie nie len ústnej dutiny a zubov.
Často sa mi stáva, že keď spomeniem rannú šálku horúcej kávy s kokosovým olejom, reakcia znie: „Fuj!” Dokonca aj keď ste zvyknutí na mlieko alebo smotanu, myšlienka, že si dáte do kávy kokosový olej, vám môže pripadať čudná. A predsa, keď ju človek ochutná, veľmi pravdepodobne sa stretnem s celkom opačným postojom. Dobre pripravená horúca káva s kokosovým olejom je chuťovo vynikajúca a zároveň má tri skvelé účinky. Poďte sa dozvedieť viac.
Špenát už má nádherné malé lístočky, a to je najvhodnejšia doba na jeho zber a použitie v kuchyni. Milujem čerstvý špenát. Robím z neho smoothie, chutné šaláty alebo si ho dávam len tak na chleba s maslom. Aj so pšenom chutí famózne. Veď vyskúšajte.
Kukuričná kaša je úžasný pokrm, z ktorej je možné pripraviť množstvo chutných jedál. Vyskúšajte recept na výborný jednoduchý koláč na slano z kukuričnej kaše (polenty). Bez vajec, mlieka a bez lepoku. Super pre vegetariánov aj vegánov.