Už ste to určite zachytili. V médiách a na množstve blogov sa šíria správy o škodlivosti kokosového oleja. Mnohí výživoví guruovia teraz menia svoje stratégie a vyhlásenia o kokosovom oleji v súlade s novým trendom o škodlivosti, alebo aspoň zaujímajú neutrálny postoj typu: možno nie je až taký skvelý, možno aj škodí, treba konzumáciu obmedziť alebo ho jesť iba príležitostne… Blbosť. Jediné, s čím súhlasím je, že treba vyberať kvalitu.
Čítajte ďalej…
Stále spomínam smoothies, tak tu je recept na môj najobľúbenejší. Super chutné, plné energie a ako inak, super zdravé. Odporúčam vyskúšať.
Aj keď existuje množstvo „zaručených“ prípravkov na liečbu akné, i tak ním trpí množstvo ľudí nie len v tínedžerskom veku. Dá sa teda prírodným spôsobom vyliečiť akné? Neem olej alebo tiež nimbový olej dokáže divy, ale iba ak sa používa správne. Naučte sa niekoľko spôsobov, ako využiť neem olej na liečbu akné.
Čítajte ďalej…
Vyskúšajte jednoduchý recept na vynikajúce, zdravé jedlo. Špagetová tekvica dostatočne zasýti a zároveň dodá telu množstvo vitamínov a potrebných živín, bez zbytočne vysokého množstva sacharidov. Pečená špagetová tekvica je výbornou náhradou za klasické špagety z múky, pretože po upečení sa dá vidličkou jej vnútro vydlabať „na špagety“. Ak vyznávate nízkosacharidové stravovanie, špagetovka je pre presne pre vás.
Čítajte ďalej…
Ani neviem, čo mi imponuje viac – stav mojej vlasovej pokožky a vlasov alebo super nízke náklady a jednoduchosť tohto receptu. Skúste aj vy liečivý bentonitový íl na vlasy.
Sviatky pokoja, mieru a plných stolov sú tu. Skúste to tento rok inak. Urobte si zdravú krémovú majonézu vďaka kombinácii panenského kokosového a olivového oleja. Návod v článku.