Naše telo potrebuje slnečné lúče pre tvorbu vitamínu D, ale taktiež potrebuje ochranu pred slnečným žiarením. Vyskúšajte tento úžasný recept na prírodný ochranný krém proti slnku z kokosového oleja.
Poznáte to: ženy s rovnými vlasmi chcú kadere, kučeravé dievčatá chcú mať zasa rovné vlasy. Blondínky chcú byť brunetky a brunetky by chceli byť ryšavé… Ale jedna vec, na ktorej sa všetky ženy zhodnú je, že vlasy majú byť zdravé, pevné a lesklé. Ak aj vy chcete, aby boli vaše vlasy lesklé a nádherné, vyskúšajte domáci oplach na vlasy z piva a rozmarínu.
Čítajte ďalej…
Receptov na domácu granolu – müsli nájdete plný net. Tu je základný recept na tú moju, ku ktorému pridávam ingrediencie podľa momentálnej chuti a dostupnosti – sušené ovocie, strúhaný kokos, kešu oriešky, slnečnicové semienka a pod. Vyskúšajte. Je to cenovo výhodné, chutné a takmer bez roboty.
Kokosový olej už nie je len výstrelok malej skupinky ľudí, ale takmer všeobecná posadnutosť. Nemôžete listovať internetovými stránkami bez toho, aby ste aspoň raz za deň nenarazili na článok o prednostiach kokosového oleja: je chutný, zdravý, vhodný pre všetky štýly stravovania – raw, veganstvo, vegetariánstvo, paleo…, a dokonca funguje ako všestranný kozmetický prípravok. Prečítajte si, 4 veci, čo musíte vedieť pred tým, než si kúpite svoj pohár kokosového oleja.
Čítajte ďalej…
Ručne robené pralinky hovoria, že milujete a staráte sa. Vyrobte si pre seba alebo ako exkluzívny darček pre blízkych, chutné domáce kokosové pralinky. Skúste tento jednoduchý recept.
Kakaové maslo je fantastická záležitosť nielen na varenie ale aj na pleť. Je to vynikajúci prírodný zvlhčovač, ktorý je vhodný pre použitie na aj tie najcitlivejšie typy pleti, vrátane na opálenej, suchej a popraskanej kože, jazvy a strie. Prečítajte si, ktoré kakaové maslo je najlepšie a ako ho jednoducho použiť na starostlivosť o pokožku.
Čítajte ďalej…