Naučte sa, ako si vyrobiť bio suchý šampón, vhodný pre všetky typy a farby vlasov, ktorý privítate nielen vtedy, ak zaspíte a nemáte čas si umyť vlasy. Ako bonus pridávam aj návod na bio mokrý & suchý (wet & dry) šampón. To musíte vyskúšať.
V mojej kuchyni má kokosový olej svoje stále miesto a používam ho každý deň. Skúste aj vy niektoré z týchto jednoduchých tipov, ako zaradiť kokosový olej do svojho každodenného jedálnička.
Vaša túžba po čipsoch bude minulosťou. Jednoduchý, zdravý spôsob ako uspokojiť chuť na niečo chrumkavé a slané. Vedeli ste, že zjedenie niečoho slaného môže dokonca obmedziť chuť na sladké? Naozaj to funguje. Semienka sú tiež výborným zdrojom horčíka a omega 3 mastných kyselín. Skúste si urobiť vynikajúce pečené semienka podľa tohto jednoduchého receptu.
Vyrobte si skvelý sprej na vlasy z panenského kokosového oleja a morskej soli, ktorý vytvorí na vašich vlasoch nádherné a bezstarostné vlny a dodá im úžasnú exotickú vôňu. Vaše vlasy budú vyzerať akoby ste sa práve vrátili z pláže. Funguje to ako kúzlo.
Cestoviny s brokolicou sú jednoduché na prípravu a skvelou chuťou si získajú aj vás. Vyskúšajte tento recept.
Čítajte ďalej…
Pohánka je super živina a ja ju mám veľmi rada. Pripravujem ju väčšinou na sladko ako nákyp na dva spôsoby – raw alebo krátko zapečenú. Dali by ste si niečo zdravé a dobré? Skúste tento recept.