Je leto, čas odhaľovania tiel a teda aj intenzívnejšieho holenia. Aj vy sa obávate toho, ako budú oholené miesta vyzerať na druhý deň? Žiaľ, mnohí z nás musia bojovať s vyrážkami, svrbiacou a podráždenou pokožkou. Zastavte to pomocou kokosového oleja, ktorý je najlepší na holenie aj po holení.
Receptov na domácu granolu – müsli nájdete plný net. Tu je základný recept na tú moju, ku ktorému pridávam ingrediencie podľa momentálnej chuti a dostupnosti – sušené ovocie, strúhaný kokos, kešu oriešky, slnečnicové semienka a pod. Vyskúšajte. Je to cenovo výhodné, chutné a takmer bez roboty.
Existuje mnoho rôznych druhov olivového oleja aj kokosového oleja, oba typy sú dostupné ako panenské, extra panenské, rafinované, nerafinované, organické a neorganické. Oba oleje majú mnoho zdravotných výhod a sú považované za zdravé. Oba obsahujú zdravé tuky, a oba majú vynikajúce antioxidačné vlastnosti, najmä ak sú čerstvé a vo svojej čistej prírodnej forme, teda extra panenské. Aký je teda medzi nimi rozdiel? Ktorému dať prednosť?
Hneď ako vyskúšate prirodzenú, jemnú domácu remineralizačnú zubnú pastu, len ťažko sa budete vracať ku komerčným drsným zubným pastám. A ako pekný bonus, vaše pery sú vždy mäkké z kokosového oleja.Tu je návod, ako sa dá jednoducho vyrobiť remineralizačná zubná pasta, vhodná aj pre vegánov.
Čítajte ďalej…
Prichádza sezóna cukiet, fazuliek a ďalšej skvelej zeleniny z našej záhrady, a to je pre mňa to naj kulinárske obdobie. Nejde o žiadne umenie, ale o nápad, čo pripraviť, keď sa vám nechce stáť hodiny v kuchyni. Robím ju na množstvo spôsobov ako hlavné jedlo alebo prílohu. Dnes to bude výborná zelenina s organickou ryžou, samozrejme, na kokosovom oleji. Super tip na chutný letný obed nie len pre vegánov a vegetariánov. Odporúčam vyskúšať.
Pri starostlivosti o krásu skutočne potrebujete iba tri obyčajné veci. Takže vypracte kúpeľňovú skrinku a vyrobte si vlastnú bio kozmetiku.