Špenát už má nádherné malé lístočky, a to je najvhodnejšia doba na jeho zber a použitie v kuchyni. Milujem čerstvý špenát. Robím z neho smoothie, chutné šaláty alebo si ho dávam len tak na chleba s maslom. Aj so pšenom chutí famózne. Veď vyskúšajte.
Moja sestra „frčí“ na Lush kozmetike. Nedávno sa mi chválila svojim novým úlovkom – peelingom na pery Lush Bubblegum Lip Scrub (musím uznať, že funguje výborne). Prečítala som si zloženie a bola som prekvapená: práškový cukor, jojobový olej, aróma a farbivá. Takže sestra si za 7 € kúpila 25 g cukru a trochu jojobového oleja. Rozhodla som sa urobiť si vlastnú verziu za zlomok ceny. Aj vy chcete nádherné hebké pery za pár drobných?
Každé ročné obdobie prináša skvelú príležitosť preskúmať potreby vašej pleti a urobiť potrebné úpravy. Exfoliácia je v našej starostlivosti o pleť zásadná. Existuje toľko mylných predstáv o tom, ako a prečo si robiť peeling, že je ťažké sa v to správne zorientovať. Tu je pár tipov a trikov, ako a čím si robiť peeling a super jednoduchý návod na domáci bio peeling s vôňou jesene.
Banány sú zdravé, chutné a teraz ich kúpite všade za vynikajúcu cenu. Kupujem ich na kilá ako vynikajúcu rýchlu desiatu, no stáva sa, že prezrú skôr, než ich stihnem zjesť. Čo s prezretými banánmi? Skúste recept na bezlepkový banánový chlebík.
Čítajte ďalej…
Ingrediencie:
- 1 banán
- 1 lyžička roztopeného panenského kokosového oleja
- 1 lyžička medu
- 1 lyžička strúhaného kokosu (ak máte radi, dajte viac)
- malá hrsť mandlí (voliteľné)
Dve účinné prírodné metódy, ako sa zbaviť čiernych bodiek na tvári a tele. Skúste to.
Čítajte ďalej…