Skúste s nami jednoduchý recept na zdravú a chutnú kašu z ovsených vločiek s kokosovým olejom. Vhodná aj pre potravinových alergikov na lepok, laktózu (a orechy). Inšpiráciou mi bol základný recept z knihy Navarme si zdravie.
Špenát už má nádherné malé lístočky, a to je najvhodnejšia doba na jeho zber a použitie v kuchyni. Milujem čerstvý špenát. Robím z neho smoothie, chutné šaláty alebo si ho dávam len tak na chleba s maslom. Aj so pšenom chutí famózne. Veď vyskúšajte.
Zakaždým, keď potrebujem vybrať trochu kokosového oleja, hútam, že musí byť aj jednoduchší spôsob ako ho iba dolovať lyžicou. A tak sa prišiel tento jednoduchý ale dokonalý nápad.
Ako využiť fantastické účinky kokosového oleja v lete? Tu je mojich TOP 10. Nechajte sa inšpirovať.
Oživte farbu svojich vlasov bez škodlivých chemikálií len pomocou pár vecí, ktoré nájdete doma v kuchyni. Skúste jednoduché recepty na oživenie farby vlasov pre blondínky, brunetky aj ryšavky.
Snobstvo bokom. Kto doma nemal obyčajnú vazelínu? Vazelína má povesť „zázračného želé“, ktoré vylieči suchú popraskanú kožu, vŕzganie dverí, rozžiari topánky a odstráni make-up…, ale bežná vazelína je vyrafinovaná z odpadného produktu pri výrobe ropy, a to naozaj nie je môj štýl. Takže viete, čo príde… domáca vazelína z prírodných zložiek. Vážne, urobiť alternatívu komerčnej vazelíny nemôže byť jednoduchšie. Jediné, čo potrebujete sú tri ingrediencie.