Ak máte doma malé parádnice alebo sami milujete voňavé lesky či balzamy na pery, tento skvelý návod je presne pre vás. Vyrobte si úžasný bio balzam na pery z kokosového oleja, ktorý dokonale hydratuje, krásne voní a super chutí. Jednoduché, lacné a úplne jedlé.
Stále spomínam smoothies, tak tu je recept na môj najobľúbenejší. Super chutné, plné energie a ako inak, super zdravé. Odporúčam vyskúšať.
Kukuričná kaša je úžasný pokrm, z ktorej je možné pripraviť množstvo chutných jedál. Vyskúšajte recept na výborný jednoduchý koláč na slano z kukuričnej kaše (polenty). Bez vajec, mlieka a bez lepoku. Super pre vegetariánov aj vegánov.
Kokosový olej už nie je len výstrelok malej skupinky ľudí, ale takmer všeobecná posadnutosť. Nemôžete listovať internetovými stránkami bez toho, aby ste aspoň raz za deň nenarazili na článok o prednostiach kokosového oleja: je chutný, zdravý, vhodný pre všetky štýly stravovania – raw, veganstvo, vegetariánstvo, paleo…, a dokonca funguje ako všestranný kozmetický prípravok. Prečítajte si, 4 veci, čo musíte vedieť pred tým, než si kúpite svoj pohár kokosového oleja.
Čítajte ďalej…
Ani neviem, čo mi imponuje viac – stav mojej vlasovej pokožky a vlasov alebo super nízke náklady a jednoduchosť tohto receptu. Skúste aj vy liečivý bentonitový íl na vlasy.
Kvalitný olej vám pomôže udržať nechty silné, hydratované a menej náchylné na štiepenie a lámanie. Ak rovnako ako ja dávate prednosť prírodným nechtom pred umelými, skúste si jednoducho urobiť vynikajúci voňavý hydratačný olej na nechty a nechtovú kožičku.
Čítajte ďalej…