Čím je vonku chladnejšie, tým je naša pokožka suchšia a citlivejšia. Často nás trápi svrbenie, začervenanie alebo ekzémy. Skôr, než pobežíte k lekárovi, prečítajte si rady a tipy, ako udržať pokožku hebkú a hydratovanú.
Čítajte ďalej…
Nepoužívate domácu bio kozmetiku, lebo si myslíte, že nie je dostatočne účinná? Kupujte komerčné antibakteriálne zubné pasty, ústne vody alebo mydlá, a dúfate, že chemikálie v nich vás ochránia. Možno aj vy ste len naleteli.
Recept na výborý, šťavnatý cuketový koláč s kokosom. Nebojete sa, cuketu tam nie je cítiť, len dodáva koláču šťavnatosť a vláčnosť.
Čítajte ďalej…
Kokosové oleje sa tešia čoraz väčšej obľube. Pozrite si recenziu kokosových olejov a nájdite si ten najlepší kokosový olej pre vás, koľko stojí a kde ho kúpiť.
Kokosový olej už nie je len výstrelok malej skupinky ľudí, ale takmer všeobecná posadnutosť. Nemôžete listovať internetovými stránkami bez toho, aby ste aspoň raz za deň nenarazili na článok o prednostiach kokosového oleja: je chutný, zdravý, vhodný pre všetky štýly stravovania – raw, veganstvo, vegetariánstvo, paleo…, a dokonca funguje ako všestranný kozmetický prípravok. Prečítajte si, 4 veci, čo musíte vedieť pred tým, než si kúpite svoj pohár kokosového oleja.
Čítajte ďalej…
Už ste to určite zachytili. V médiách a na množstve blogov sa šíria správy o škodlivosti kokosového oleja. Mnohí výživoví guruovia teraz menia svoje stratégie a vyhlásenia o kokosovom oleji v súlade s novým trendom o škodlivosti, alebo aspoň zaujímajú neutrálny postoj typu: možno nie je až taký skvelý, možno aj škodí, treba konzumáciu obmedziť alebo ho jesť iba príležitostne… Blbosť. Jediné, s čím súhlasím je, že treba vyberať kvalitu.
Čítajte ďalej…