Tradícia dina-čajrá (každodennej rutiny) je jedným z vôbec najsilnejších ajurvédskych nástrojov pre zlepšenie celkového zdravia a pohody. V predošlom článku sme si predstavili Abhynagu a dnes sa zameriame na Najsa.
Čítajte ďalej…
Nepoužívate domácu bio kozmetiku, lebo si myslíte, že nie je dostatočne účinná? Kupujte komerčné antibakteriálne zubné pasty, ústne vody alebo mydlá, a dúfate, že chemikálie v nich vás ochránia. Možno aj vy ste len naleteli.
Ako pôsobí šípkový olej na pleť? Prečítajte si moje skúsenosti s používaním šípkového oleja na pleť. Toto vás presvedčí, aby ste vyskúšali šípkový olej.
Nebudete veriť, aké je to jednoduché a účinné. Základ tohto prírodného dezodorantu tvoria iba veci, ktoré nájdete v kuchyni. Žiadne chemikálie, len čistá príroda smile
Kukuričná kaša je úžasný pokrm, z ktorej je možné pripraviť množstvo chutných jedál. Vyskúšajte recept na výborný jednoduchý koláč na slano z kukuričnej kaše (polenty). Bez vajec, mlieka a bez lepoku. Super pre vegetariánov aj vegánov.