tekvica spagetovka recept

Vyskúšajte jednoduchý recept na vynikajúce, zdravé jedlo. Špagetová tekvica dostatočne zasýti a zároveň dodá telu množstvo vitamínov a potrebných živín, bez zbytočne vysokého množstva sacharidov. Pečená špagetová tekvica je výbornou náhradou za klasické špagety z múky, pretože po upečení sa dá vidličkou jej vnútro vydlabať „na špagety“. Ak vyznávate nízkosacharidové stravovanie, špagetovka je pre presne pre vás.
Čítajte ďalej…

kokosovy olej na vlasy

Dobrá správa je, že svetlé vlasy môže mať každá žena. Drobný problém je iba v tom, aké intenzívne zosvetlenie si vybrať, aby vás svedčalo a lichotilo. Vyskúšajte prírodné zosvetlenie vlasov. Tvorba vlastnej bio kozmetiky je zábavná, jednoduchá a lacná. Pomocou dvoch zložiek, ktoré tvoria základ domácej zostvetľujúcej masky rozjasníte a presvetlíte svoje vlasy.

Čítajte ďalej…

capiky z kokosoveho oleja proti hemoroidom

Hemoroidy rieši až 70 % ľudí pred dosiahnutím 50 rokov. Aj napriek tomu sú stále považované za tabu, čo spôsobuje, že mnohí liečbu odkladajú a zbytočne trpia. Vedzte, že exitujú rôzne prírodné prostriedky, ktoré pomáhajú s príznakmi a ktoré sa zaoberajú aj samotnou príčinou hemoroidov. Kvalitné esenciálne oleje môžu byť mimoriadne dobrý nápad, keď sa snažíte zbaviť hemoroidov a je známe, že poskytujú dlhodobé riešenie. Dôležité je tiež strava bohatá na vlákninu a dodržiavanie pitného režimu. Kombináciou týchto postupov je možné dosiahnuť trvalý ústup ťažkostí.

Čítajte ďalej…