Dve účinné prírodné metódy, ako sa zbaviť čiernych bodiek na tvári a tele. Skúste to.
Čítajte ďalej…
Európska únia za posledné roky už desiaty raz sprísňuje zákon o kozmetických výrobkoch, čo len potvrdzuje, že obavy o zdravotnú bezpečnosť a kvalitu kozmetiky, ktorú denne kupujeme a používame sú opodstatnené.
Vyskúšajte jednoduchý recept na vynikajúce, zdravé jedlo. Špagetová tekvica dostatočne zasýti a zároveň dodá telu množstvo vitamínov a potrebných živín, bez zbytočne vysokého množstva sacharidov. Pečená špagetová tekvica je výbornou náhradou za klasické špagety z múky, pretože po upečení sa dá vidličkou jej vnútro vydlabať „na špagety“. Ak vyznávate nízkosacharidové stravovanie, špagetovka je pre presne pre vás.
Čítajte ďalej…
U žien sa začnú prejavovať príznaky starnutia už v 25 rokoch, ktoré sú najviac viditeľné v oblasti jemnej kože okolo očí. Neverím na žiadne zázračné kozmetické prípravky a séra na vygumovanie vrások a jemných liniek, preto som sa rozhodla ísť prirodzenou cestou a robiť niečo, čo vznik vrások a degradáciu kože v okolí očí čo najviac oddiali – vyrobila som si a používam môj domáci očný krém.
Kvalitný olej vám pomôže udržať nechty silné, hydratované a menej náchylné na štiepenie a lámanie. Ak rovnako ako ja dávate prednosť prírodným nechtom pred umelými, skúste si jednoducho urobiť vynikajúci voňavý hydratačný olej na nechty a nechtovú kožičku.
Čítajte ďalej…
Receptov na domácu granolu – müsli nájdete plný net. Tu je základný recept na tú moju, ku ktorému pridávam ingrediencie podľa momentálnej chuti a dostupnosti – sušené ovocie, strúhaný kokos, kešu oriešky, slnečnicové semienka a pod. Vyskúšajte. Je to cenovo výhodné, chutné a takmer bez roboty.