Puding. Je skoro nemožné, vysloviť to slovo bez istej dávky nostalgie a spomienok na detstvo, nemyslíte? Zaspomínajte si na detstvo, ale tentoraz zdravo. Skúste vynikajúcu maškrtu, zdravý raw puding, ktorý zaraďujem medzi superjedlo, vhodný pre vegánov aj vegetariánov. Budete príjemne prekvapení.
Tradícia dina-čajrá (každodennej rutiny) je jedným z vôbec najsilnejších ajurvédskych nástrojov pre zlepšenie celkového zdravia a pohody. V predošlom článku sme si predstavili Abhynagu a dnes sa zameriame na Najsa.
Čítajte ďalej…
Vyskúšajte recept na zdravé kokosovo-ovsené sušienky. Sušienky z ovsených vločiek pripravíte veľmi jednoducho. Čítajte.
Možno ste už o nej počuli a možno je pre vás novinkou – čoraz viac obľúbená konjaková špongia na čistenie pleti. Na trhu je už pomerne dlho, ale u nás si popularitu získava až teraz. Vďaka hĺbkovému čisteniu a jemnému peelingu konjakovej špongie dosiahnete nádherne hebkú pleť. Je to skutočne tak? Prečítajte si moju skúsenosť.
Suchý šampón môže byť skvelý šetrič, ale iba vtedy, ak ho používate správne. Prečítajte si, ako používať suchý šampón a aké sú najčastejšie chyby pri jeho používaní.
Čítajte ďalej…
Vytvarujte si obočie do dokonalého tvaru s domácou farbou/tieňmi na obočie z čisto prírodných zložiek vhodných aj pre citlivú pleť. Skúste tento jednoduchý recept. Funguje skvelo. Obočie je viditeľne plnšie, pôsobí pestovaným dojmom a zároveň je uhladené a vyživené.