Existuje mnoho rôznych druhov olivového oleja aj kokosového oleja, oba typy sú dostupné ako panenské, extra panenské, rafinované, nerafinované, organické a neorganické. Oba oleje majú mnoho zdravotných výhod a sú považované za zdravé. Oba obsahujú zdravé tuky, a oba majú vynikajúce antioxidačné vlastnosti, najmä ak sú čerstvé a vo svojej čistej prírodnej forme, teda extra panenské. Aký je teda medzi nimi rozdiel? Ktorému dať prednosť?
Najrýchlejší a najjednoduchší spôsob, ako odlíčiť aj dlhotrvácne očné tiene a vodeodolnú maskaru. Nehovoriac o tom, že je to 100 % prírodné, bezpečné a priateľské k vašej pleti aj peňaženke. Tu je návod.
Tradícia dina-čajrá (každodennej rutiny) je jedným z vôbec najsilnejších ajurvédskych nástrojov pre zlepšenie celkového zdravia a pohody. V predošlom článku sme si predstavili Abhynagu a dnes sa zameriame na Najsa.
Čítajte ďalej…
Vyskúšajte účinnú silu panenského kokosového oleja v boji proti zubnému kazu a pre zlepšenie celkového zdravia chrupu aj ústnej dutiny. Vyrobte si z kokosového oleja zubnú pastu bez sulfátov a ďalších toxických zložiek, akým je fluorid.
Vlasy sa môžu nepekne vysušiť presne ako koža. Nikto nechce mať vysušené a matné vlasy pripomínajúce slamu, preto je dôležité dodať im potrebnú vlhkosť. Hydratačný sprej na vlasy si vyrobíte doma za pár minút a funguje skvele. Čítajte ďalej…
Táto fitness maska na vlasy sa zrodila z nutnosti môjho stále viac športovo aktívneho života. Môžem ju použiť na vlasy kedykoľvek počas aktívneho dňa. Dám si vrkoč alebo drdol, alebo vlasy nechám rozpustené, podľa nálady a fitness aktivity, ktorú idem robiť. Tiež sa mi páči, že sa nemusím obávať, aby som niečo nezašpinila alebo nezamastila, keď si niekde opriem hlavu. A ešte: táto maska na vlasy nádherne vonia. Keď si vlasy po cvičení opláchnem, sú mäkké, lesklé a dokonale vyživené.
Čítajte ďalej…