Sviatky pokoja, mieru a plných stolov sú tu. Skúste to tento rok inak. Urobte si zdravú krémovú majonézu vďaka kombinácii panenského kokosového a olivového oleja. Návod v článku.
Zemiaky, ryža, zemiaky, ryža alebo chleba? Skúste zmenu a urobte si zdravú a chutnú pečenú zeleninu na sladko-kyslo. Je úžasná ako príloha pre mäsožravcov, ako hlavné jedlo pre vegetariánov aj vegánov a rozmixovaná chutí aj malým deťom.
Ingrediencie:
• ¾ šálky kešu orieškov (lúpaných)
• ¼ šálky ovsených vločiek
• 3 lyžice strúhaného kokosu
• 1 lyžica panenského kokosového oleja
• ½ lyžičky vanilkového extraktu
• 3 lyžice javorového sirupu alebo medu
• ¼ šálky čokoládových lupienkov (môžete nasekať)
Trend nosenia fúzov a brady zasiahol všetky vekové kategórie mužov. Po ulici behá samí hipster alebo lumbersexuál. Vyzerá to, že komu aspoň kde tu rastú fúzy, ten si ich pestuje. Netreba zabúdať, že o fúzy a bradu sa treba aj starať. Olej na fúzy a bradu zaručí, že budú upravené, lesklé, voňavé a nepichľavé.
Čítajte ďalej…
Vyskúšajte jednoduchý recept na vynikajúce, zdravé jedlo. Špagetová tekvica dostatočne zasýti a zároveň dodá telu množstvo vitamínov a potrebných živín, bez zbytočne vysokého množstva sacharidov. Pečená špagetová tekvica je výbornou náhradou za klasické špagety z múky, pretože po upečení sa dá vidličkou jej vnútro vydlabať „na špagety“. Ak vyznávate nízkosacharidové stravovanie, špagetovka je pre presne pre vás.
Čítajte ďalej…
Ak máte doma malé parádnice alebo sami milujete voňavé lesky či balzamy na pery, tento skvelý návod je presne pre vás. Vyrobte si úžasný bio balzam na pery z kokosového oleja, ktorý dokonale hydratuje, krásne voní a super chutí. Jednoduché, lacné a úplne jedlé.