Najlepšie oleje pre krásu

olej pre starostlivosť o krásu

Som si istá, že ste už všetci počuli o výhodách prírodných olejov, kokosového oleja zvlášť, a keď si čítate túto stránku pravidelne, viete, že som olejmi úplne posadnutá. Vzhľadom k tomu, že je nepreberné množstvo olejov, môže byť celkom ťažké vedieť, kde začať. Ktoré z nich by ste mali kúpiť? Ako by ste ich používať? Podelím sa s vami o svoje obľúbené oleje a tipy, ako ich môžete začleniť do svojho kozmetického režimu.

Kokosový olej

Určite ste neočakávali, že začnem kokosovým olejom, však? Vo všetkej poctivosti, kokosový olej je skutočne svätý grál, ale som si istá, že ste už čítali na internete desiatky pozitívnych článkov a komentárov o výhodách kokosového oleja, tak len stručne. Kokosový olej (kúpite tu) je vynikajúci pre kožu, vlasy aj zuby.

zdrave tuky kokosovy olej

Avokádový olej

Avokádový olej rovnako ako avokádo je veľmi výživný, plný bielkovín, aminokyselín a vitamínov A, D, E a B6. Pomáha predchádzať spáleniu pokožky slnkom, a tiež zvyšuje produkciu kolagénu a zmäkčuje pokožku. Avokádový olej sa postará o vašu krásu aj zvnútra, vynikajúci je do zálievok na šaláty.

Olej z hroznových jadierok

Olej z hroznových jadierok je veľmi jemný a krásne sa vstrebáva. Je vhodný pre mastnú a zmiešanú pleť, pretože účinne hydratuje pokožku a vyvažuje suché a mastné miesta. Zároveň bráni tvorbe vrások a starnutiu pleti vďaka vysokému obsahu vitamínov. Používam pár kvapiek na dobre vyčistenú pleť ako nočné sérum.

olej z hroznovych jadier grapeseed oil

Mandľový olej

Mandľový olej je bohatý na vitamín E, mononenasýtené mastné kyseliny, proteíny, draslík a zinok, okrem rady ďalších minerálov a vitamínov, čo vysvetľuje, prečo je taký skvelý pre pokožku a vlasy. Je to prirodzený spôsob, ako zbaviť pleť odumretých buniek, dokonca zjednotiť tón pleti a zminimalizovať tmavé škvrny. Ak máte tmavé kruhy pod očami alebo vačky pod očami, kvalitný mandľový olej je naozaj tá najlepšie vec na svete, čo dokáže pomôcť. Nanesiem pod oči malé množstvo oleja každý večer pred spaním. Výsledky sú viditeľné približne za dva týždne.

Agranový olej

Agranový olej je fantastický na vlasy, ale i na pleť so sklonom k akné. Bolo preukázané, že arganový olej znižuje hladinu kožného mazu u ľudí, ktorí trpia mastnou pleťou. Vysoký obsah kyseliny linolovej v arganovom oleji pomáha znižovať zápal spôsobený akné a zároveň pomáha hojiť poškodené kožné bunky.

arganovy olej na vlasy
Raz týždenne si cez noc urobím hĺbkový kondicionér s arganovým olejom. 10 kvapiek argánového oleja nakvapkám do dlaní a masírujem pokožku hlavy. Ďalších 10 kvapiek votriem do dĺžok vlasov. Zabalím do fólie, prikryjem uterákom a nechám pôsobiť celú noc. Ráno si vlasy umyjem ako zvyčajne.

Jojobový olej

Jojobový olej vlastne nie je olej ale tekutý vosk. Jojobový olej je unikátny v tom, že na rozdiel od väčšiny iných rastlinných olejov, sa silne podobá mazu, ktorý produkuje ľudská koža, takže pôsobí ako prirodzený kondicionér kože. Jojobový olej používam hlavne na ruky. Je vynikajúci na obnovu ochrannej koženej bariéry, ktorá sa odstránila spolu s prachom a špinou pri umývaní rúk. Čistý jojobový olej sa plne vstrebáva do pokožky a zanecháva ju jemnú a hladkú. Je perfektný aj pre nechty a nechtovú kožičku. Kutikuly hrajú dôležitú úlohu pri ochrane nechtových lôžok pred infekciami, takže sa oplatí udržiavať ich v dobrom stave.