Bolesť svalov je nepríjemná, či už ju spôsobilo cvičenie, zlý matrac alebo neustále sedenie za počítačom. Našťastie existuje prírodná pomoc.
Môžem určiť presný čas v mojom živote, kedy som začala démonizovať tuk. Bolo to krátko potom, čo som oslávila štrnáste narodeniny a rozhodla som sa, že musím schudnúť. Sľúbila som si, že začnem cvičiť, ale vždy som mala niečo dôležitejšie. Tak som našla iné riešenie: prestanem jesť tuky. Veď, žiadny tuk v ústach, žiadny tuk na tele. Bolo to geniálne, ale nefungovalo to.
Snobstvo bokom. Kto doma nemal obyčajnú vazelínu? Vazelína má povesť „zázračného želé“, ktoré vylieči suchú popraskanú kožu, vŕzganie dverí, rozžiari topánky a odstráni make-up…, ale bežná vazelína je vyrafinovaná z odpadného produktu pri výrobe ropy, a to naozaj nie je môj štýl. Takže viete, čo príde… domáca vazelína z prírodných zložiek. Vážne, urobiť alternatívu komerčnej vazelíny nemôže byť jednoduchšie. Jediné, čo potrebujete sú tri ingrediencie.
Aktívne uhlie sa používa na filtrovanie vody, tiež na liečbu otráv, žalúdočno-črevných problémov, pri nachladnutí pohlcuje baktérie v hrdle, odstraňuje zápach z úst a dokonca mierni priebeh „opice“. Ako by vám mohlo pomôcť pri starostlivosti o krásu? Tu sú dva skvelé spôsoby použitia aktívneho uhlia pre krásu.
Prichádza sezóna cukiet, fazuliek a ďalšej skvelej zeleniny z našej záhrady, a to je pre mňa to naj kulinárske obdobie. Nejde o žiadne umenie, ale o nápad, čo pripraviť, keď sa vám nechce stáť hodiny v kuchyni. Robím ju na množstvo spôsobov ako hlavné jedlo alebo prílohu. Dnes to bude výborná zelenina s organickou ryžou, samozrejme, na kokosovom oleji. Super tip na chutný letný obed nie len pre vegánov a vegetariánov. Odporúčam vyskúšať.
Kto by nechcel mať biele zuby? Žiaľ, väčšina bieliacich metód nie je vhodná pre ľudí s citlivými zubami, nehovoriac o finančnej náročnosti bielenia. Využite sezónu jahôd a skúste tento jednoduchý jahodový tip na domáce bielenie zubov.