osviežujúci uhorkovo-citrónový toner na tvár

Tento perfektný prírodný toner je určený na osvieženie a revitalizovanie pokožky. Je to ľahké a nemusíte vylúpiť banku. Uhorky a citróny sú fajn nielen preto, že sú  plné antioxidantov, ale sú aj výborným zdrojom vitamínu C. Ich kombinácia je skvelá obrana proti akné a rozšíreným pórom, čo je len ďalší dôvod, preto tento toner vyskúšať. Ako bonus – návod na výrobu chladivých obkladov na unavené a opuchnuté oči.

Čítajte ďalej…

mrazené bylinky

Všetko rastie, záhrady sú plné ligurčeku, bazalky, rozmarínu, kôpru, oregána a iných aromatických byliniek. Je to naozaj skvelé, mať bylinkovú záhradu na dosah ruky, ale čo ak máte viac byliniek, než stačíte využiť? S trochou kokosového oleja, formičiek na ľad a mrazničky môžete jednoducho skladovať bylinky na neskoršie použitie. Kokosový olej dávam takmer do všetkého, takže táto vychytávka je pre mňa super praktická. Skúste to tiež.

Čítajte ďalej…

recept na zdravý slaný snack

Vaša túžba po čipsoch bude minulosťou. Jednoduchý, zdravý spôsob ako uspokojiť chuť na niečo chrumkavé a slané. Vedeli ste, že zjedenie niečoho slaného môže dokonca obmedziť chuť na sladké? Naozaj to funguje. Semienka sú tiež výborným zdrojom horčíka a omega 3 mastných kyselín. Skúste si urobiť vynikajúce pečené semienka podľa tohto jednoduchého receptu.

Čítajte ďalej…

masáž s kokosovým olejom | besttantricmassagehk.blogspot.com

Panenský kokosový olej je blahodarný pre vaše telo a pleť. Jeho omamná vôňa dokáže prebúdzať zmysly, je úžasný pri klasickej aj tantrickej masáži alebo ako prírodný lubrikant. Aj vy si vychutnajte na vlastnej koži tento úžasný dar prírody a vyskúšajte masáž panenským kokosovým olejom.

Čítajte ďalej…