kokosovy olej na efektivne chudnutie

Okrem toho, že potláča chuť na sladké, má kokosový olej ďalšie prednosti, ktoré pomáhajú udržiavať vaše telo zdravé a štíhle. Zvýšte svoj metabolizmus, uľahčite si trávenie a schudnite vďaka panenskému kokosovému oleju.

Čítajte ďalej…

detox na vlasy a vlasovu pokozku

Ani neviem, čo mi imponuje viac – stav mojej vlasovej pokožky a vlasov alebo super nízke náklady a jednoduchosť tohto receptu. Skúste aj vy liečivý bentonitový íl na vlasy. 

Čítajte ďalej…

olivovy olej alebo kokosovy olej

Existuje mnoho rôznych druhov olivového oleja aj kokosového oleja, oba typy sú dostupné ako panenské, extra panenské, rafinované, nerafinované, organické a neorganické. Oba oleje majú mnoho zdravotných výhod a sú považované za zdravé. Oba obsahujú zdravé tuky, a oba majú vynikajúce antioxidačné vlastnosti, najmä ak sú čerstvé a vo svojej čistej prírodnej forme, teda extra panenské. Aký je teda medzi nimi rozdiel? Ktorému dať prednosť?

Čítajte ďalej…