Musíte kokosový olej skladovať v chladničke? Jeden výrobca píše že áno, druhý že nie. Prečítajte si, ako skladovať kokosový olej, aby si uchoval svoje vynikajúce vlastnosti čo najdlhšie.

Čítajte ďalej…

Využite mocnú silu prírodných látok a doprajte si fantastickú pleťovú masku vhodnú aj pre citlivú pleť, ktorú si jednoducho namiešate sami doma. Možno práve v tejto maske objavíte to pravé, čo s vašou pleťou urobí zázraky.

Čítajte ďalej…

Vytvarujte si obočie do dokonalého tvaru s domácou farbou/tieňmi na obočie z čisto prírodných zložiek vhodných aj pre citlivú pleť. Skúste tento jednoduchý recept. Funguje skvelo. Obočie je viditeľne plnšie, pôsobí pestovaným dojmom a zároveň je uhladené a vyživené.

Čítajte ďalej…

Pohánka je super živina a ja ju mám veľmi rada. Pripravujem ju väčšinou na sladko ako nákyp na dva spôsoby – raw alebo krátko zapečenú. Dali by ste si niečo zdravé a dobré? Skúste tento recept.

Čítajte ďalej…

Vyskúšajte prírodné zosvetlenie vlasov. Tvora vlastnej bio kozmetiky je zábavná, jednoduchá a lacná. Pomocou dvoch zložiek, ktoré tvoria základ domácej zostvetľujúcej masky rozjasníte a presvetlíte svoje vlasy.

Čítajte ďalej…

Ingrediencie:

1 šálka ovsených vločiek
½ šálky pohánkovej múky
3 lyžice kokosového cukru alebo medu
1 lyžička melasy (voliteľné)
½ lyžičky jedlej sódy
½ lyžičky škorice
½ lyžičky perníkového korenia alebo muškátového oriešku
1 lyžička vanilkového extraktu
2 lyžice panenského kokosového oleja (kúpite tu)
1 lyžičku semienok (chia, ľanové, sezamové,…)
3 lyžice vody alebo sójového mlieka (môžete použiť akékoľvek rastlinné mlieko)
3 lyžice sušeného strúhaného kokosu
¼ šálky hrozienok alebo čokoládových vločiek (voliteľné)

Čítajte ďalej…