V mojej kuchyni má kokosový olej svoje stále miesto a používam ho každý deň. Skúste aj vy niektoré z týcho jednoduchých tipov, ako zaradiť kokosový olej do svojho každodenného jedálnička.

Čítajte ďalej…

Jeden z najjednoduchších a najúčinnejších prírodných tipov pre krásnu pleť, na ktoré som kedy narazila. Vyskúšané, potvrdené, funguje to na sto percent.

Čítajte ďalej…

Moja sestra „frčí“ na Lush kozmetike. Nedávno sa mi chválila svojim novým úlovkom – peelingom na pery Lush Bubblegum Lip Scrub (musím uznať, že funguje výborne). Prečítala som si zloženie a bola som prekvapená: práškový cukor, jojobový olej, aróma a farbivá. Takže sestra si za 7€ kúpila 25g cukru a trochu jojobového oleja. Rozhodla som sa urobiť si vlastnú verziu za zlomok ceny. Aj vy chcete nádherné hebké pery za pár drobných?

Čítajte ďalej…

Hovorí sa, že vši raz dostane každé dieťa,  aj to z „lepšej rodiny“. Rozpaky bokom, najdôležitejšia vec je nájsť efektívnu liečbu, ktorá je pre dieťa čo najpríjemnejšia, teda nezahŕňa nanášanie smradľavých chemikálií na hlavu, ktoré sa potom vstrebávajú do tela, a zároveň nezruinuje rodinný rozpočet. Prečítajte si jednoduchý a bezpečný návod.

Čítajte ďalej…

Existuje mnoho rôznych druhov olivového oleja aj kokosového oleja, oba typy sú dostupné ako panenské, extra panenské, rafinované, nerafinované, organické a neorganické. Oba oleje majú mnoho zdravotných výhod a sú považované za zdravé. Oba obsahujú zdravé tuky, a oba majú vynikajúce antioxidačné vlastnosti, najmä ak sú čerstvé a vo svojej čistej prírodnej forme, teda extra panenské. Aký je teda medzi nimi rozdiel? Ktorému dať prednosť?

Čítajte ďalej…

Stále spomínam smoothies, tak tu je recept na môj najobľúbenejší.  Super chutné, plné energie a ako inak, super zdravé. Odporúčam vyskúšať.

Čítajte ďalej…