Abhyanga je ajurvédska olejová masáž samého seba teplým olejom tesne pred kúpaním alebo sprchovaním. Sanskritské slovo snéha znamená „olej“ aj „láska“, a účinky Abhyangy sú podobné ako zakúšať pocit byť milovaný. Obe skúsenosti vám dodajú hlboký pocit stability, tepla a pohodlia.
Čítajte ďalej…
Vlasy sa môžu nepekne vysušiť presne ako koža. Nikto nechce mať vysušené a matné vlasy pripomínajúce slamu, preto je dôležité dodať im potrebnú vlhkosť. Hydratačný sprej na vlasy si vyrobíte doma za pár minút a funguje skvele. Čítajte ďalej…
Trend nosenia fúzov a brady zasiahol všetky vekové kategórie mužov. Po ulici behá samí hipster alebo lumbersexuál. Vyzerá to, že komu aspoň kde tu rastú fúzy, ten si ich pestuje. Netreba zabúdať, že o fúzy a bradu sa treba aj starať. Olej na fúzy a bradu zaručí, že budú upravené, lesklé, voňavé a nepichľavé.
Čítajte ďalej…
Kľúčom k upokojeniu dráždivého hrdla a nosa je otvorenie dýchacích ciest. Už ste vyskúšali naparovanie? Je to jednoduchá metóda s vynikajúcimi výsledkami. Skúste to s kombináciou bylín a esenciálnych olejov.
Čítajte ďalej…
Banány sú zdravé, chutné a teraz ich kúpite všade za vynikajúcu cenu. Kupujem ich na kilá ako vynikajúcu rýchlu desiatu, no stáva sa, že prezrú skôr, než ich stihnem zjesť. Čo s prezretými banánmi? Skúste recept na bezlepkový banánový chlebík.
Čítajte ďalej…
Jednou z nepríjemných starostí počas tehotenstva je veľká pravdepodobnosť výskytu strií. Iste, je to len malá daň za dieťa v náručí, ale ak je možnosť vyhnúť sa striám, prečo to neskúsiť. Prečítajte si, aká je účinná prevencia strií na brušku, bokoch a stehnách počas tehotenstva.
Čítajte ďalej…