Ingrediencie:
• ¾ šálky kešu orieškov (lúpaných)
• ¼ šálky ovsených vločiek
• 3 lyžice strúhaného kokosu
• 1 lyžica panenského kokosového oleja
• ½ lyžičky vanilkového extraktu
• 3 lyžice javorového sirupu alebo medu
• ¼ šálky čokoládových lupienkov (môžete nasekať)
Ingrediencie:
• 1 šálka ovsených vločiek
• 1 šálka celozrnnej múky
• 1 lyžička prášku do pečiva
• ¼ šálky panenského kokosového oleja
• ¼ šálky nesladeného jablkového pyré (môžete použiť detskú výživu)
• ½ šálky javorového sirupu (môžete nahradiť medom)
• 1 lyžička strúhaného čerstvého ďumbiera (zázvoru)
• kôra z jedného citróna
• 1 šálka strúhanej mrkvy
• ¼ šálky nasekaných hrozienok
• ½ šálky nasekaných vlašských orechov
Vyskúšajte účinnú silu panenského kokosového oleja v boji proti zubnému kazu a pre zlepšenie celkového zdravia chrupu aj ústnej dutiny. Vyrobte si z kokosového oleja zubnú pastu bez sulfátov a ďalších toxických zložiek, akým je fluorid.
Panenský kokosový olej je čisto prírodný prostriedok pre zlepšenie kvality všetkých typov vlasov. Jeho jedinečná štruktúra umožňuje šetrné čistenie vlasov, ich výživu a ochranu. Prečítajte si, ako pomocou panenského kokosového oleja a ďalších bežných prísad z vašej kuchyne podporiť rast vlasov a dodať vlasom zdravie, pevnosť a lesk.
Naučte sa, ako si vyrobiť domáci bio šampón, vhodný pre všetky typy vlasov, z panenského kokosového oleja, ktorý vlasy šetrne umyje a zároveň vyživí.
Oživte farbu svojich vlasov bez škodlivých chemikálií len pomocou pár vecí, ktoré nájdete doma v kuchyni. Skúste jednoduché recepty na oživenie farby vlasov pre blondínky, brunetky aj ryšavky.