Stále spomínam smoothies, tak tu je recept na môj najobľúbenejší. Super chutné, plné energie a ako inak, super zdravé. Odporúčam vyskúšať.
Panenský kokosový olej oprávnene získal povesť zdravej potraviny a prírodného liečiva. Ľudia ho využívajú pri liečbe a prevencii mnohých zdravotných problémov: pre zlepšenie trávenia, na úpravu kožných problémov, zvýšenie energie, pomoc pri chudnutí, na boj s infekciami a i. A ako je to so zvieratami? Prospieva kokosový olej aj im?
Zakaždým, keď potrebujem vybrať trochu kokosového oleja, hútam, že musí byť aj jednoduchší spôsob ako ho iba dolovať lyžicou. A tak sa prišiel tento jednoduchý ale dokonalý nápad.
Puding. Je skoro nemožné, vysloviť to slovo bez istej dávky nostalgie a spomienok na detstvo, nemyslíte? Zaspomínajte si na detstvo, ale tentoraz zdravo. Skúste vynikajúcu maškrtu, zdravý raw puding, ktorý zaraďujem medzi superjedlo, vhodný pre vegánov aj vegetariánov. Budete príjemne prekvapení.
Okrem toho, že panenský kokosový olej poskytuje dostatok ihneď využiteľnej energie pri akejkoľvek očistnej kúre, je sám o sebe výborným detoxikačným prostriedkom proti kvasinkám, plesniam a vírusom. Prečítajte si jednoduchý návod, ako detoxikovať svoje telo od kvasiniek, plesní a vírusov. Pozrite si aj prehľadnú tabuľku potravín, ktoré pomáhajú alebo sabotujú protikandidovú diétu.
Zemiaky, ryža, zemiaky, ryža alebo chleba? Skúste zmenu a urobte si zdravú a chutnú pečenú zeleninu na sladko-kyslo. Je úžasná ako príloha pre mäsožravcov, ako hlavné jedlo pre vegetariánov aj vegánov a rozmixovaná chutí aj malým deťom.