olej pre starostlivosť o krásu

Som si istá, že ste už všetci počuli o výhodách prírodných olejov, kokosového oleja zvlášť, a keď si čítate túto stránku pravidelne, viete, že som olejmi úplne posadnutá. Vzhľadom k tomu, že je nepreberné množstvo olejov, môže byť celkom ťažké vedieť, kde začať. Ktoré z nich by ste mali kúpiť? Ako by ste ich používať? Podelím sa s vami o svoje obľúbené oleje a tipy, ako ich môžete začleniť do svojho kozmetického režimu.
Čítajte ďalej…

navod ako masirovat cele telo

Jemná masáž vás zabaví bolestí a zároveň odbúra stres a ťažkosti s vysokého pracovného tempa. Oleje sa spolu s krvou prenášajú do všetkých častí tela, kde ovplyvňujú chemické reakcie, podobne ako lieky – regulujú, upokojujú alebo povzbudzujú. Prekvapte svoju partnera alebo partnerku, naučte sa vyrobiť voňavý masážny olej, pripraviť prostredie na masírovanie a super príjemne masírovať.

Čítajte ďalej…

zdrave varenie s kokosovym olejm

V mojej kuchyni má kokosový olej svoje stále miesto a používam ho každý deň. Skúste aj vy niektoré z týchto jednoduchých tipov, ako zaradiť kokosový olej do svojho každodenného jedálnička.

Čítajte ďalej…