tekvica spagetovka recept

Vyskúšajte jednoduchý recept na vynikajúce, zdravé jedlo. Špagetová tekvica dostatočne zasýti a zároveň dodá telu množstvo vitamínov a potrebných živín, bez zbytočne vysokého množstva sacharidov. Pečená špagetová tekvica je výbornou náhradou za klasické špagety z múky, pretože po upečení sa dá vidličkou jej vnútro vydlabať „na špagety“. Ak vyznávate nízkosacharidové stravovanie, špagetovka je pre presne pre vás.
Čítajte ďalej…

vynikajuce pecene dynove semienka

Vaša túžba po čipsoch bude minulosťou. Jednoduchý, zdravý spôsob ako uspokojiť chuť na niečo chrumkavé a slané. Vedeli ste, že zjedenie niečoho slaného môže dokonca obmedziť chuť na sladké? Naozaj to funguje. Semienka sú tiež výborným zdrojom horčíka a omega 3 mastných kyselín. Skúste si urobiť vynikajúce pečené semienka podľa tohto jednoduchého receptu.

Čítajte ďalej…

aktivne uhlie

Aktívne uhlie sa používa na filtrovanie vody, tiež na liečbu otráv, žalúdočno-črevných problémov, pri nachladnutí pohlcuje baktérie v hrdle, odstraňuje zápach z úst a dokonca mierni priebeh „opice“. Ako by vám mohlo pomôcť pri starostlivosti o krásu? Tu sú dva skvelé spôsoby použitia aktívneho uhlia pre krásu.

Čítajte ďalej…