Kokosový a levanduľový olej – 33 použití

levandulovy olej pouzitie

Milujem prírodné oleje ako kokosový alebo levanduľový pre ich nádhernú vôňu a blahodarné liečivé vlastnosti. A úplne najviac sa mi páči, ak ich môžem použiť spolu. Tu je 33 dôvodov, prečo ich mať vždy po ruke.

susena lavendula

Uistite sa, že použijete len najkvalitnejšie oleje. Levanduľový olej vyberajte 100 % čistý, vhodný na aromaterapiu. Kvalitný panenský kokosový olej (kúpite tu).

Kokosový a levanduľový olej – 33 použití pre zdravie a krásu

1. Kožené ekzémy a akné

Ak máte kožné vyrážky, akné, ekzémy, plesne, tak kokosový a levanduľový olej je nutnosťou. Zmiešajte 5 kvapiek levanduľového oleja s lyžicou kokosového oleja a naneste na postihnuté miesto dva krát denne. Levanduľový olej pomáha liečiť aj jazvy po akné. Urobte si liečivú pleťovú vodu – stačí dať 5 kvapiek do 1 decilitra destilovanej vody a používať tri krát denne.

2. Úzkosť, stres

Pri úzkostiach a nervozite je levanduľa váš najlepší priateľ. Nakvapkajte levanduľový olej do arómalampy alebo difúzora a nechajte upokojujúcu vôňu šíriť celou miestnosťou.

3. Spánok

Niekoľko kvapiek levanduľového oleja na vašom vankúši vám pomôže dostať sa do „ríše snov“ a zotrvať tam celú noc.

TIP: Vrelo vám odporúčam masku na spanie Dr. Mercola, ktorá je vyplnená jemnou zmesou levanduľových kvetov. Je vedecky dokázané, že levanduľa upokojuje a navodzuje pocit relaxácie, čím umožňuje zaspať rýchlejšie. Činnosť nervového systému sa spomaľuje, čo vám umožní vychutnať utišujúci a upokojujúci spánok. Aromatické liečebné schopnosti levandule zvyšujú mentálnu kapacitu a umožňujú vášmu mozgu organizovať pamäť počas spánku. Maska na spanie perfektne blokuje svetlo, a tak umožňuje organizmu tvorbu melatonínu, ktorý je prirodzený prostriedok pre dobrý spánok a ktorý sa nedá vyrobiť bez úplnej tmy. Nosenie masky na spanie v noci, alebo počas dňa (keď spíte po nočnej, pri ceste autom, lietadlom a pod.) pomáha vášmu telu získať neprerušovaný, omladzujúci odpočinok, ktorý potrebuje. Vyskúšané, funguje na 100 %. Má vynikajúci tvar, je z príjemného materiálu, netlačí, nie je v nej teplo. Top výrobok.

maska na spanie s levandulou sleep mask with levander dr. mercola

4. Drobné popáleniny

Na drobné popáleniny použite chladivý obklad – 8 kvapiek levanduľového oleja nakvapkajte na čistú vlhkú handričku alebo tampón, ktorý ste vopred vložili na 3 minúty do mrazničky. Môžete tiež použiť zmes levanduľového oleja a šťavy z aloe vera a natrieť postihnuté miesto.

5. Drobné škrabance a rezné ranky

Nakvapkajte 2 kvapky levanduľového oleja do malej lyžičky kokosového oleja a vatovým tampónom nanášajte  tri krát denne na postihnuté miesto až do úplného uzdravenia.

levandulovy olej ucinky

6. Spálenie od slnka

Zmiešajte niekoľko kvapiek levanduľového oleja so šťavou aloe vera a ružovou vodou. Nastriekajte na spálené miesto a potom hydratuje jemnou vrstvou kokosového oleja.

7. Krvácanie z nosa

Zabaľte kocku ľadu do kúska látky a kvapnite naň jednu kvapku levanduľového oleja. Ľad priložte nad vrchnú peru tesne pod nos. Jemne ju tam držte dovtedy, kým sa krvácanie nezastaví, alebo kým vám to nie je nepríjemné.

8. Lupiny

Pridajte niekoľko kvapiek levanduľového oleja do svojho bežného šampónu. Raz za týždeň si urobte hĺbkovú výživnú masku na pokožku hlavy – 10 kvapiek levanduľového oleja do 1 – 2 polievkových lyžíc kokosového oleja vmasírujte do pokožky hlavy a nechajte pôsobiť 30 minút. Umyte vlasy ako zvyčajne.

9. Poštipnutie

Štípanec ochlaďte pod tečúcou vodu. Osušte a kvapnite naň kvapku levanduľového oleja a kvapku kokosového oleja. Opakujte až pokým sa nezmierni bolesť a opuch. Oleje vás zbavia aj nepríjemného svrbenia.

TIP: Ak sa chcete zbaviť kliešťov a komárov, odporúčam 15 kvapiek levanduľovej silice rozriediť vo 1 šálke vody a nastriekať na nohavice aj topánky pred prechádzkou v prírode.

10. Senná nádcha

Počas sezóny pravidelne kvapkajte levanduľový olej do arómalampy alebo difúzora. Pre okamžitú úľavu pomôže rozotrieť kvapku v dlaniach a inhalovať.

11. Pľuzgiere

Naneste pár kvapiek levanduľového oleja na gázu, priložte na pľuzgier a prelepte. Opakujte denne, ak je treba.

12. Podráždenosť

Ak máte pocit podráždenosti alebo že prídete o nervy, nakvapkajte levanduľový olej na papierovú vreckovku. Priložte k nosu a zhlboka vdychujte. Ak ste v zhone, stačí otvoriť fľaštičku z levanduľovým olejom a chvíľu inhalovať. V dňoch, keď máte pocit, že ste na pokraji síl viac ako je obvyklé, nakvapkajte levanduľový olej do arómalampy alebo difúzora a nechajte upokojujúcu vôňu šíriť celou miestnosťou.

13. Zlepšenie funkcie lymfatického systému

Zmiešajte pár kvapiek levanduľového oleja v lyžici kokosového oleja a jemne masírujte skupiny lymfatických uzlín na krku, v podpazuší, na vnútornej strane paží, na vnútornej strane kolien a na spodnej časti chrbta.

kokosovy olej pouzitie levandulovy olej pouzitie

14. Opuchanie chodidiel

Zmiešajte 10 – 12 kvapiek levanduľového oleja do 2 lyžíc kokosového oleja  a zmesou masírujte chodidlá a členky. Pre zvýšenie účinku môžete pridať éterické oleje z borievky a pelargónie.

15. Menštruačné kŕče

Pár kvapiek levanduľového oleja vmasírujte do oblasti pod pupkom až po lonovú kosť. Výborne zaberá aj teplý obklad s pár kvapkami levanduľového oleja.

16. Herpes (opar) na perách

2 kvapky levanduľového oleja v malom množstve kokosového oleja perfektne zahojí herpes na perách alebo brade. Aplikujte podľa potreby.

17. Svrbiaca a začervenaná pokožka

Levanduľový a kokosový olej sú zvlášť účinné pre upokojenie začervenania na tvári a tele. Výborne zmierňujú a hoja svrbiacu suchú pokožku.

18. Svalové bolesti

Zmiešajte 5 kvapiek levanduľového oleja s lyžicou kokosového oleja a masírujte si boľavé miesta. (Mne to zaberá hlavne po dlhej jazde na bicykli, keď ma bolia nohy.)

19. Časový posun

Máte ťažkosti resetnúť svoje vnútorné hodiny pri posune času (zimný a letný čas, alebo časové pásma na cestách) Dajte si pár kvapiek levanduľového olej  na vankúš a ľahšie zaspíte.

20. Ekzémy

Použite 8 kvapiek levanduľového oleja s lyžicou kokosového oleja a natierajte na kožného ochorenia podľa potreby.

21. Závraty

Inhalovanie levanduľového oleja zmierňuje príznaky závratov.

22. Modriny

Jemná masáž levanduľovým olejom (priamo alebo zriedeným s kokosovým olejom) pomáha rýchle hojiť modriny.

23. Popraskané a suché pery

Kokosový olej je úžasný na popraskané pery. Pridaním kvapky levanduľového oleja obohatíte pery o krásnu vôňu a ďalšie prospešné látky.

24. Proti moliam

Ak nemáte vrecúško s levanduľovými kvetmi, kvapnite pár kvapiek levanduľového oleja na vatové tampóny a tie uložte do zásuvky a skríň.  Vôňa levandule ochráni vašu bielizeň a oblečenie pred moľami.

25. Aviváž

Domácu aviváž si zamilujete: 10 kvapiek levanduľového oleja zrieďte v jednej šálke octu a pridajte do prania ako bežnú aviváž. Ocot bielizeň prirodzene zmäkčí a levanduľa ju nádherne prevonia.

ako vyrobit bio avivaz

26. Voňavý levanduľový sprej

Zmiešajte 1 šálku destilovanej vody, ¼ šálky čistého alkoholu z lekárne a 30 kvapiek levanduľového oleja.

27. Napätie, bolesti hlavy

Vmasírujte  zriedený levanduľový olej s kokosovým olejom do spánkov, šije a ramien k úľave od napätia bolesti a hlavy.

28. Uvoľňujúci kúpeľ

Zmiešajte 2 šálky Epsonskej soli a 20 – 30 kvapiek levanduľového esenciálneho oleja pre hlboko relaxačný kúpeľ. (Perfektné pred spaním.)

levandulova sol do kupela

 

29. Úľava od kašľa a bolesti v krku

Prvá pomoc na kašeľ a bolesť v krku je inhalovať levanduľový olej, hneď ako si všimnete príznakov. Môžete si tiež votrieť trošku zmesi levanduľového a kokosového oleja do nosa a namasírovať krk.

30.  Suché oči

POZOR: Nikdy si nedávajte levanduľový olej do očí! Bude to páliť ako blázon. Avšak, kvapka levanduľového oleja natretá na koreni nosa pomôže aktivovať slzné kanáliky, a tak predchádzať vysušený očiam.

31. Riedke vlasy

Levanduľa podporuje zdravie vlasovej pokožky a rast vlasov. Pridajte sa 10 kvapiek levanduľového oleja do ¼  jablčného octu na 1 šálku vody, a použitie m 2-3 krát týždenne na opláchnutie umytých vlasov. Vmasírujte zmes do pokožky hlavy, nechajte ho na pár minút pôsobiť a potom opláchnite.

levanduľa proti vypadávaniu vlasov

32. Bolesť a opuch dutín

K úľave od bolesti a opuchu dutín, masírujte zriedený levanduľový olej s kokosovým olejom do spánkov, tváre a čela dvakrát denne.

33. Nechtová mykóza

Levanduľová silica namiešaná v kokosovom oleji podporí boj proti premnoženiu plesní, ktoré spôsobujú infekciu nechtov. Nanášajte priamo na nechty podľa potreby.

Používate kokosový alebo levanduľový olej? Dajte vedieť v komentároch svoje skúsenosti.

Ak sa vám článok páči, budeme radi za zdieľanie. Vďaka :)